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堺市堺区でピラティススタジオならSAKURA

マンツーマンで丁寧なトレーニング指導で理想のボディメイクを

ご予約はこちらから

LINEでのお問い合わせ 080-3841-6342

女性専用ピラティススタジオで体も心もよりきれいに

ABOUT

堺市堺区で周りを気にせずマンツーマンでピラティスを受けれるSAKURA
パーソナルジムも併設しているのでピラティスとトレーニングをかけ合わせて理想のボディラインを作るお手伝いいたします。

ピラティススタジオSAKURAが選ばれる理由

REASON

堺市堺区では珍しい完全マンツーマン

個室を表す画像
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ピラティススタジオSAKURAは堺市堺区の中でも珍しいマンツーマンでピラティス指導を受けられるスタジオとなります。
ピラティスは一般的には集団レッスンが多いですが当店はプロのピラティスインストラクターから1対１で細かい指導を受けることができます。

パーソナルジムと併設ゆえの強み

パーソナルトレーニングを指導している橋トレーナー
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ピラティススタジオSAKURAは下の階にパーソナルジムがございます。
それゆえパーソナルジムとピラティストレーニングを併用して通っていただいているお客様がおられます。
これらを併用することでパーソナルジムで体重をおとし、ピラティスでよりきれいなボディラインを作ることができます。

堺市堺区で最高コスパ

ピラティスを行っている女性
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ピラティススタジオSAKURAは堺市堺区の中でも最高コスパを目指しています。
ピラティスインストラクターはもちろん有資格、マンツーマンのピラティススタジオの中でも堺市で最安値となっております。
ピラティス初心者の方も多いのでお気軽に体験にお越しくださいませ。

無料の食事指導つき

食事指導を表す画像
詳細はこちら

ピラティススタジオSAKURAはピラティストレーニングを指導するだけでなく食事指導も行っております。
トレーニングするだけではボディメイクは難しく、食事指導を併用することでより効率的にボディメイクをすることが可能になります。
ピラティススタジオSAKURAは食事指導無料で行っているのも一つの強みとなっております。

ピラティス　料金案内

PRICE

体験プラン

50分3,300円

初回限定の体験プラン
内容：施設の説明と実際のトレーニング

8回券

50分8回39,800円

どの時間でも利用可能な通常プラン
1回あたり4,975円

食事指導回数券を購入の方無料！
入会金初回のみ5,000円
スタジオ名当スタジオA店B店
回数券8回券8回券8回券
価格39,800円56,000円60,000円
食事指導無料記載なし記載なし
入会金5,000円5,000円0円
料金詳細ページはこちら

ただいま体験無料キャンペーン中

CAMPAIGN

ただいまピラティストレーニング体験後入会を決定頂いた方は体験料無料になるキャンペーン中です。
前向きに検討されている方はぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

代表あいさつ

GREETING

はじめまして当店のホームページをご覧いただきありがとうございます、児島　聖羅（コジマ　セイラ）と申します。

ピラティスは心身ともに整えることができ、 人生がより楽しく豊かになります。
元々姿勢にコンプレックスがあった私ですが、 ピラティスと出会い、身体の変化を感じて 痛みや不調のない日々を過ごしています。
ピラティスの魅力をお客様に実感していただきたいという思いで日々トレーニング指導や勉強に励んでいます。
これからの自分のために、 健康的でしなやかな身体作りを始めましょう。

代表ピラティスインストラクター
インストラクター紹介ページ

ピラティススタジオSAKURA　SNS

ピラティススタジオSAKURA アクセス

ACCESS

住所

〒590-0927 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7プラットホーム七道210

電話番号

080-3841-6342

定休日

月２〜３日不定休

営業時間

午前９〜１９時

アクセス

七道駅から徒歩４分

ピラティススタジオSAKURA　体験の流れ

FLOW

STEP
まずはLINEからご予約ください
LINEでピラティススタジオSAKURAに体験申し込みをしている様子

まずは下記のボタンからピラティススタジオSAKURAはLINEから体験ご予約を承っています。
お客様のご都合いい日時をLINE追加後トークにて送付くださいませ。

LINEお問い合わせはこちら
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当日予約時間に当店へ

ピラティススタジオSAKURAは七道駅から徒歩4分ほどのところにございます。
下記のボタンをタップいただけますとピラティススタジオSAKURAへナビが可能となります。

Google Mapsでのナビはこちら
予約時間を表す画像
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ピラティストレーニング体験
ピラティストレーニングを行っている女性

ピラティススタジオSAKURAは堺市堺区では珍しいマンツーマンのピラティススタジオになります。

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体験後入会なら次回予約

ピラティススタジオSAKURAは執拗な勧誘などはいたしません。
あくまで体験後当店のピラティストレーニングなどを気に入って頂いた方のみご入会お願いします。
ご入会決定の方はそのまま体験終了後初回ご予約をお取りいただけます。

回数券をあらわす画像

ピラティススタジオSAKURAによくある質問

FAQ

ピラティスとは何ですか？

ピラティスは、ジョセフ・ピラティスによって開発されたエクササイズ方法で、体幹の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目的としています。
主にマットや専用の器具を使用して行われます。

ピラティスとヨガの違いは何ですか？

ピラティスは主に体幹の筋肉を強化し、姿勢を改善することを目的としています。
一方、ヨガは呼吸法や瞑想、柔軟性の向上に焦点を当てたエクササイズです。どちらも心身の健康に良い影響を与えますが、アプローチが異なります。

初心者でもピラティスを始められますか？

はい、初心者でも安心して始められます。
ピラティスは個々のレベルに応じてエクササイズが調整できるため、初めての方でも無理なく取り組むことができます。

ピラティスの効果はどのくらいで感じられますか？

個人差はありますが、週に2〜3回のセッションを続けることで、数週間から数ヶ月で体幹の強化や姿勢の改善を感じることができます。

ピラティスはどのくらいの頻度で行うべきですか？

理想的な頻度は週に2〜3回です。ただし、無理のない範囲で自分のペースに合わせて行うことが大切です。
当店は多くの方が週２で落ち着いて位ます。

ピラティスは体重を減らすのに効果的ですか？

ピラティスは直接的な有酸素運動ではありませんが、筋肉を強化し、代謝を向上させることで体重管理に役立ちます。
また姿勢が改善されることで全体的な見た目がスリムになる効果も期待できます。
そしてピラティススタジオSAKURAはパーソナルジムを下の階に併設しているのでピラティストレーニングとパーソナルトレーニングを合わせることによってよりきれいなボディラインを作ることができます！