2026年5月– date –

こんにちは！ 堺市堺区のピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 今回ピラティスはゴツくならない？についてお話ししています。 是非最後まで読んでコメントお願いします！ 「痩せたいけど、筋肉がつきすぎてゴツくなるのは嫌」 「引き締めたい...

こんにちは！ 堺市堺区ピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 今回ピラティスでお腹は痩せる？気になる“ぽっこりお腹”との関係についてについてお話ししていきます。 是非最後まで読んでコメントお願いします！ 「お腹を引き締めたい」 「ぽっ...

この度、ピラティス専門情報サイト「ピラティスマップ」にて、pilates studio  SAKURAをご紹介いただきました。 アクセス方法、スタジオの魅力を詳しくまとめていただいており、体験をご検討中の方にも参考になる内容になります！

こんにちは！ 堺市堺区ピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 今回はピラティスはどれくらい通うと変わるの？変化を感じる目安についてお話ししていきます。 是非最後まで読んでコメントお願いします！ 「ピラティスって何回くらい通えばいい...

こんにちは！ 堺市堺区ピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 全国のおすすめピラティススタジオをまとめた「ピラティス人気比較ナビ」Pilates+にて、「ピラティス 大阪」に選ばれました！ 各スタジオの特徴に加え、ピラティスの基本知識も分...

こんにちは！ 堺市堺区ピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 今回はマシンピラティスで何が変わるの？ついてお話ししていきます。 是非最後まで読んでコメントお願いします！ 「マシンピラティスって実際どんな効果があるの？」 「普通の筋ト...

https://pilatesguy.blog/sakai-pilates-studio/ 僕とピラティス様に当スタジオを紹介いただきました！

こんにちは！ 堺市堺区のピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ 今回はピラティスってなに？についてお話ししています。 是非最後まで読んでコメントお願いします！ ⸻ 「ピラティスって最近よく聞くけど、実際なにをするの？」 「ヨガとは違う...

はじめまして！ 堺市堺区のピラティススタジオSAKURA堺店のブログにようこそ！ このブログでは、 ・ピラティスで体がどう変わるのか ・日常で少し意識するだけで変わるポイント ・レッスンの様子やスタジオの雰囲気 などを、わかりやすくお伝えしていきま...